Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
739 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 23,53g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Nasi Putih, Fiesta Spicy Wing, Kentang Rebus, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Tomat Merah, Selada. Snacks/Annat: Indomilk Susu SKM, Milo 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|