|
recomeçar, de novo.
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1620 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 75,39g | Kolh.: 208,08g.
Frukost: AdeS Leite de Soja Original, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes). Lunch: Mandubim Farofa de Amendoim , CaldoBom Feijão Branco, Arroz Integral. Middag: Mandubim Farofa de Amendoim , CaldoBom Feijão Branco, Arroz Integral. Snacks/Annat: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, AdeS Leite de Soja Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
O importante é estar no caminho... mantenha o foco, vc vai conseguir!
24 okt 21 av medlem: val.abdalla
|
Excelente recomeço pra vc 🙏🏻. Se inspire nas meninas aplicadas desse app, força, foco e determinação 😉🥰
24 okt 21 av medlem: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roberta_nf 's vikthistorik
|