Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1614 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 120,89g | Kolh.: 176,07g.
Frukost: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Груша Пакхам, Nordic Каша 4 Злака, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон. Lunch: Пиканта Лечо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Ваш Выбор Фасоль Стручковая . Middag: Семушка Кешью Жареный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Дорадо. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Гала, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|