Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
2689 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 168,26g | Kolh.: 334,46g.
Frukost: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Auchan Pois Cassés, Findus Filetti Di Nasello. Middag: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Auchan Pois Cassés. Snacks/Annat: Pommes Granny-Smith, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|