Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 45,74g | Kolh.: 236,78g.
Frukost: Магнит Слива, Магнит Апельсин, Лук, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: El Royal Наршараб, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Минтай Замороженный. Middag: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Томский Кондитер Маффин с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|