Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
755 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 25,78g | Kolh.: 106,42g.
Frukost: Shortcake (Biscuit Type) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Egg. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|