Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1893 kcal
|
Fett: 115,69g | Prot: 71,87g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Cupcake Stories Маршмелоу, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. Lunch: Магнит Помело, Простоквашино Сметана 10%, Окей Хлеб Минский с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Cupcake Stories Маршмелоу, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Банан. Snacks/Annat: Магнит Помело, Простоквашино Сметана 10%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|