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parece que los atacones de dulces son mas seguidos uu llevo 3 :( en este mes, y pensar que dure 6 meses sin ninguno :( pues a echarle ganas :/ aunque tambien me esta costando hacer ejercicio uu pase 3 dias sin hacer nada :( pero yaa hay que ponerse las pilas ^_^
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62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 12 augusti 2014:
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1219 kcal
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Fett: 20,02g | Prot: 53,67g | Kolh.: 208,90g.
Frukost: Jugo de Papaya, Bimbo Pan Tostado Integral, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo. Lunch: Tinga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Lala Leche Light, Kellogg's Special K Cosecha Roja. Snacks/Annat: Zanahoria, Jícama. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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