|
Tänään jäi ihan vajaaksi syömiset kun työkiireet vei koko päivän. Huomisesta petrattava todella muuten loppuu energiat. Vain 660kval , hiilarit 15g. Outoa oli että nälkää en juuri kokenut
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
660 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 69,81g | Kolh.: 15,49g.
Frukost: Skyr Mango-Meloni . Lunch: Maitokahvi, Korpela Kalkkunan Fileesuikale, Grillikylki. Middag: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. mer...
|
|