|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1671 kcal
|
Fett: 76,52g | Prot: 96,03g | Kolh.: 149,70g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Café com Açúcar, Brahma Cerveja sem Alcool, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Middag: Matte Leão Chá de Erva Doce, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Ovo Cozido. Snacks/Annat: Dr. Oetker Mousse de Limão, Halls Bala Halls, Banana. mer...
|
|
2532 kcal
|
Träning:
Academia - 1 timme, Caminhada - 46 minuter, Vila - 14 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deborafmsom 's vikthistorik
|