Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1053 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 31,81g | Kolh.: 109,23g.
Frukost: Cantaloupe (Muskmelon), Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Lunch: Whataburger French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Middag: Ralphs Spinach Harvest Salad Kit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|