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Não vai ser fácil sair da zona de conforto e também naovai ser rapido
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
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1155 kcal
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Fett: 38,45g | Prot: 54,23g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Wickbold Pao de Forma sem Casca, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Suco de Graviola. Lunch: Sadia Pescoço de Peru, Polenta (Cozido). Snacks/Annat: Ovo Frito, Itambé Iogurte Zero Lactose , Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Café, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. mer...
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