Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 27,25g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Gut & Günstig Waffel Mischung, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Waffel Mischung. Middag: Nudelauflauf. Snacks/Annat: Rinderhackfleisch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|