Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 24,08g | Kolh.: 142,25g.
Frukost: Butter , Eggo Homestyle Waffles (2), Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Coffee. Lunch: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Cream Cheese , Bagel. Middag: Cheddar Cheese , Pillsbury Original Crescent Rolls. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|