|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 82,59g | Kolh.: 97,87g.
Lunch: SPAR Brown Wraps, Grated Mozzarella, Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Middag: Firm Silken Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Carrots, Green Peas (Frozen), Woolworths Ostrich Cubes. Snacks/Annat: Bakers Blue Label Marie Biscuit. mer...
|
|
2705 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 45 minuter, Fitbit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|