Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
112,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
480 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 30,00g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
On course for 10 lbs in a month, that's good.
22 okt 21 av medlem: Eral66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|