Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 53,53g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Ашан Яичница Глазунья, Знатные Хлеба Хлеб Гречишный, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elise Mef 's vikthistorik
|