Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1790 kcal
|
Fett: 124,38g | Prot: 105,31g | Kolh.: 79,37g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Feigen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen, Gekochtes Ei, Avocado, Gurke (Geschält), Edeka Rucola. Middag: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Brokkoli. Snacks/Annat: Walnüsse, Feigen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|