Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1010 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 54,30g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Masło, Jajko, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smash22222 's vikthistorik
|