Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
858 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 40,05g | Kolh.: 107,05g.
Frukost: Excelsior Сыр Гауда, Порховский Продукт Плавленый с Сыром, Царь Хлеб Хлеб Царский, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Макароны с Маслом, Рыба в Кляре, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|