Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
1640 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 72,94g | Kolh.: 233,77g.
Frukost: Просто Форель Слабосоленая, Перекресток Булочка Пшеничная, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Пятерочка Сахар, Бобровский Сыр Фламан, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Королек, Перекресток Куриная Грудка. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Королек. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|