Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
471 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 19,76g | Kolh.: 42,87g.
Frukost: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Cremoso Light, Salchichas de Ternera, Bimbo Pan Bimbo Diet, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Bollo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|