Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
2717 kcal
|
Fett: 135,34g | Prot: 65,17g | Kolh.: 297,74g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: У Палыча Трубочки Ореховые, Кофе с Молоком. Middag: Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соль, Barilla Макароны Отварные, Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана . Snacks/Annat: Janarat Варенье из Айвы, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Леночка9600 's vikthistorik
|