Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 120,65g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Яйцо-Пашот, ВкусВилл Торт Маракуйя. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ресторан Честных Цен ФО БО, Bombbar Protein Cookie Coconut. Middag: Киндер Молочный Ломтик, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|