|
211.8
|
96,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
2328 kcal
|
Fett: 96,69g | Prot: 62,06g | Kolh.: 267,12g.
Frukost: Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Egg, Tostitos Salsa Medium, Hummus , Bread, My Whole Wheat. Lunch: Butter (Salted) , Peanut Butter, Bread, My Whole Wheat. Middag: No Name Cheese Snacks (Cheezies), KFC Big Crunch. Snacks/Annat: Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Beer. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|