Angela199708 's dagbok, 20 okt 21

garbanzos, arroz, huevo cocido, ensalada y jugo de tomate de arbol

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1312 kcal

Fett: 30,66g | Prot: 62,31g | Kolh.: 209,57g.   Frukost: Aveia Hojuelas de Avena , Huevo (Entero), Milagros Colágeno Hidrolizado, Cocinerito Linaza Molida, Taeq Semillas de Chia , Alpina Leche Deslactosada, Café Instantáneo , Banano. Lunch: Garbanzos, Arroz Blanco, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Hass, Tomate de Árbol. Middag: Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos. Snacks/Annat: Ferrero Tic Tac, Papaya, Palomitas de Maíz. mer...

1536 kcal

Träning: Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 40 minuter, Vila - 23 timmar och 20 minuter. mer...