|
19.10.2021
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
2669 kcal
|
Fett: 142,05g | Prot: 135,85g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: RIOBA Молоко 0,5%, Кофе, Сырой Овощ, Велком Сардельки Велкомовские Копченые . Lunch: Печеночные Оладьи, Лента Рис с Морковью и Луком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сметанный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Булка Люкс, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Сметанный Соус, Винегрет без Масла, Салат Оливье. Snacks/Annat: Пятерочка Конвертик с Вишневой Начинкой , Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Куриные Грудки (Жареные), Hame Паштет из Говяжьей Печени. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|