Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1285 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 47,87g | Kolh.: 166,99g.
Lunch: Almette Tomaten-Pesto, Mehrkornbrötchen, Edeka Hinterkochschinken, Elite Laekkergarden , Roggenbrot. Snacks/Annat: Schokoladencroissant, Kabanossi, Aldi Bio Gouda , Äpfel, Milchkaffee. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|