Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 69,98g | Kolh.: 75,34g.
Frukost: Huevo, Queso Fresco, Herdez Salsa Verde, Bokados Chicharrón de Cerdo. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Pan para Hot Dog, Queso Mozzarella, Tomates, Cebollas, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original. Middag: Nuez, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chia, Canela, Fresas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. mer...
|
|
1676 kcal
|
Träning:
caminadora - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ma.cristy 's vikthistorik
|