Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1531 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 47,07g | Kolh.: 188,33g.
Frukost: Ambrosoli Chocolate Orly, McKay Morocha. Lunch: Colombina Bon Bon Bum, Costa Galletas de Vino, Milanesa de Carne al Horno. Middag: Soprole Queso Rodda, Palta, Hallulla. Snacks/Annat: Hershey's Barra Cookies & Creme. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|