Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
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85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1584 kcal
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Fett: 77,02g | Prot: 106,18g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: M de Mani Crema de Cacahuate, Manzanas, Guacamole, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Bimbo Pan de Centeno, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Fresas, Santo Corral Tostadas de Nopal , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Camote Cocido, Pechuga de Pollo. Middag: Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. mer...
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