Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2014
|
88,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2014:
|
1486 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 75,79g | Kolh.: 159,49g.
Frukost: Haribo Color-Rado Mini, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Lunch: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Souvlaki, Pommes Frites. Middag: Weinschorle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|