Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 49,43g | Kolh.: 209,41g.
Frukost: Waffle Sencillo, Nestlé La Lechera Dulce de Leche. Lunch: Aguacate, Cilantro, Cebollas, Dolores Medallones de Atún, Zumo de Limón, Jugo de Maracuya, Norteñas Tostadas, Tomates. Snacks/Annat: Kirkland Signature Pay de Calabaza. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soymelina 's vikthistorik
|