Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
2921 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 150,71g | Kolh.: 382,18g.
Frukost: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Yoki Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Arroz Parboilizado Cozido. Efter lunch: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Yoki Aveia em Flocos, Banana. Före middag: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Yoki Aveia em Flocos, Banana. Middag: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Catarinão. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamfelipy 's vikthistorik
|