Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 21,83g | Kolh.: 174,23g.
Frukost: Brownie, Figues, U Mini Rochers Coco au Chocolat. Middag: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Datte, Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
19 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
Bonsoir, merci beaucoup pour ton soutien cela me touche c est mon premier message d encouragement. Bonne soirée
19 okt 21 av medlem: Touis
|
De rien avec plaisir bon courage pour la suite Touis bonne soirée 👍🍀
19 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|