marizafonseca 's dagbok, 18 okt 21

Treino

Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
1229 kcal Fett: 51,20g | Prot: 113,35g | Kolh.: 76,62g.   Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Bife de Fígado, Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne Moída Refogada, Wickbold Wrap 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Annat: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate, Bauducco Torrada Integral, Danubio Creme de Ricota . mer...
2030 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


marizafonseca 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.