Endstress auf Arbeit - ich könnte gar nicht so viel essen wie ich gefrustet bin 😢

Was ist euer Tipp bei sowas?

Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
1552 kcal Fett: 75,30g | Prot: 56,02g | Kolh.: 187,35g.   Lunch: Maggi Texicana Salsa, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Milbona Schlagsahne, Aldi Mozzarella, Ei, Rosenkohl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Middag: Olivenöl, Aubergine, Little Lunch Kürbissuppe. Snacks/Annat: Walnüsse, M&M's Choco, Elstar. mer...
2072 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

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Kommentarer 
30g m&m‘s 🤪 Ich hoffe das artet nicht gleich aus 🙈 
18 okt 21 av medlem: kijala
Eine Kleinigkeit gönnen 😉. Aber nur eine Kleinigkeit!!  
18 okt 21 av medlem: Patrick2014.
Kleinigkeit bei Frust 😂 
18 okt 21 av medlem: kijala
Hah - das ist ein super Tipp ❤️ Gehe mir mal einen chai Tee machen ❤️ 
18 okt 21 av medlem: kijala
Earl Grey Tee. Mit etwas Milch. Geht gar nix mehr, kommt ein Esslöffel Ahornsirup dazu. Vorher Spazieren gehen.  
18 okt 21 av medlem: soku75
Ja - ahornsirup definitiv gebraucht heute 🤪 Danke ❤️ 
18 okt 21 av medlem: kijala

     
 

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