Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
269 kcal
|
Fett: 5,44g | Prot: 37,75g | Kolh.: 20,45g.
Frukost: Té (Infusión), Pechuga de Pollo Hervida, Mollejas de Pollo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Repollo Cocido, Nopales. Lunch: Clara de Huevo, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas). Middag: Pronto Gelatina Light Frambuesa. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia <33 's vikthistorik
|