Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
877 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 114,59g | Kolh.: 76,68g.
Frukost: Svetia Stevia, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Fresas Congeladas. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), Atún Fresco. Middag: Mangos, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Svetia Stevia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|