Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
813 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 54,00g | Kolh.: 71,40g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Icekiss Bala Azedinha Morango, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolNutrição♡ 's vikthistorik
|