Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
111,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
704 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 46,10g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Lunch: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|