Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
704 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 42,37g | Kolh.: 79,09g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Аисфер Правильное Молоко . Lunch: Яблоко, Сыр Российский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Middag: Мандарины, Pure Protein Whey Protein (Шоколадный Пломбир), Аисфер Правильное Молоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorinchoyy 's vikthistorik
|