Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
284 kcal
|
Fett: 11,02g | Prot: 11,30g | Kolh.: 32,70g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma Premium, Melão. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elaine_41 's vikthistorik
|