Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1374 kcal
|
Fett: 94,62g | Prot: 76,25g | Kolh.: 57,80g.
Frukost: Heidi Шоколад 85%, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Schneller Сосиски с Сыром Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сметана 20%, Туся Суп Куриный с Грибами и Вермишелью. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Фермач Отбивная из Говядины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталия махрова 's vikthistorik
|