Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
50,3 kg Tappat hittills: 26,6 kg.    Kvarvarande: 3,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
1018 kcal Fett: 33,37g | Prot: 52,51g | Kolh.: 135,09g.   Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables, Kacang Ayam Krupuk Bawang. Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Kornet Daging Sapi, Labu Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya, Oishi Caramel Popcorn, Permen. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sana2913 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.