Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
2037 kcal
|
Fett: 87,79g | Prot: 57,44g | Kolh.: 264,01g.
Frukost: Jasmine Cookies Integrais, Molico Leite Desnatado. Lunch: Activia Iogurte Ameixa , Sopa de Legumes. Middag: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Rebel Whopper, Chiquinho Sorvetes Cascão Trufado. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Pringles Batata Sabor Original. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AninhaGavron 's vikthistorik
|