|
С завтрашнего дня начинаю новый марафон и НЕ БУДУ, ты слышишь, Лена?! не буду отлынивать от тренировок!) Долой пищевой мусор и неголодные перекусы) Только вперед) с замерами почти наугад) Грудь просто цифра от балды, в бюсте пушап, тк формы не вообще..
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1506 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 86,15g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Своя Компания Сырники с Клубникой, Лакомо Сливки 10%, Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Своя Компания Сырники с Клубникой. Middag: Салат творожный. Snacks/Annat: Do4a Lab Сывороточный Протеин, Помидоры, Чай, Закуска белковая, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|