|
Завтрак и обед выходного- мой любимый белковый хачапури и помидорка) за кадром чай с пирогом) всем хорошего выходного;)
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1427 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 98,41g | Kolh.: 155,45g.
Frukost: Киш лоран творожный, Мёд, Зеленый Чай, Пирог с Рыбой, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Хачапури по-аджарски. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Помидоры. Middag: Холодец из Курицы, Красные Помидоры, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Могилевская Фабрика Мороженого Продукт Творожный Десертный с Изюмом, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Печеное Яблоко, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яблоки. mer...
|
|
1836 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Crosstrainer - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Sittande - 4 timmar, Sömn - 9 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 56 minuter, Vila - 6 timmar och 34 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|