Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 53,64g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: Виктория Печенье Европейское с Шоколадом, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ежики, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dar_ya_darinahas 's vikthistorik
|