Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1315 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 38,65g | Kolh.: 140,28g.
Frukost: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Aldi Schinkenbrot. Lunch: Spiegelei. Snacks/Annat: Kinder Riegel, Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|